Я и мой внутренний ребенок. Терапия травмы: вернись в...

Я и мой внутренний ребенок. Терапия травмы: вернись в прошлое, чтобы изменить будущее

Кристиан Лараби, Стефан Долли
كم أعجبك هذا الكتاب؟
ما هي جودة الملف الذي تم تنزيله؟
قم بتنزيل الكتاب لتقييم الجودة
ما هي جودة الملفات التي تم تنزيلها؟
"Мне не нравится то, каким я был в детстве", "Перед начальницей я коченею от страха, словно она моя учительница, а я - нерадивая школьница", "Я не помню своего детства и не хочу ворошить прошлое". Вам приходилось когда-нибудь думать так о себе и своем детстве? Возникают ли у вас мысли, что вы боретесь с самим собой? Причина этого в том, что на вашей душе остались рубцы от детских ран.

Психотерапевты Кристиан Лараби и Стефан Долли предлагают вам вернуться в прошлое, чтобы по-новому взглянуть на пережитый опыт и оказать помощь вашему внутреннему ребенку. Он - важная составляющая личности: это отражение детских комплексов, страхов, тревог и неудач. Раненый ребенок продолжает жить в ваших сегодняшних поступках, привязанностях и взглядах.

Но что нужно сделать, чтобы его исцелить?

Авторы собрали множество простых и полезных упражнений, которые помогут:

- установить контакт с внутренним ребенком;

- успокоить и поддержать его;

- стать самому себе доброжелательным и любящим родителем.

Работа с внутренним ребенком подарит вам ощущение целостности и гармонии, без которых невозможны покой и радость жизни.

Каждый человек заслуживает бережного отношения, и потому мы, взрослые, должны научиться любить себя и не забывать про ребенка, которым когда-то были.

عام:
2023
الناشر:
Портал
اللغة:
russian
الصفحات:
192
سلسلة الكتب:
Дела семейные
ملف:
PDF, 22.63 MB
IPFS:
CID , CID Blake2b
russian, 2023
إقرأ علي الإنترنت
جاري التحويل إلى
التحويل إلى باء بالفشل

أكثر المصطلحات والعبارات المستخدمة